第一重境界是要“放下妄念”，方法就是加强党性修养对“妄念★”的解释是，指自己挥之不去的、但又必须依靠别人才能实现的想法，即虚妄的或不正当的念头。妄念是修身的劲敌，人一旦成为妄念的奴隶★★★，就会胆大妄为抑或无法无天，多少犯罪案例发人深思★★、催人警醒，无一不是妄念惹的祸★。要达到★★“放下妄念★★★”这一境界，方法就是“严以修身”，加强党性修养★★★。党性修养是人的立身之本，也是促使党员干部放下妄念的“传家之宝★★★”。习在与中外记者见面时说“打铁还需自身硬”，发人深省，这是一句中国传统白话，说文雅一点，就是孔子所言“其身正★，不令而行；其身不正★★，虽令不从”；也是明代政治家钱琦在《钱公良测语》中所云★★：“治人者必先自治、责人者必先自责、成人者必须自成★★★。”凡此皆指——修身极端重要。党员干部要修身，必须强化学习、注重小节、防微杜渐、心存敬畏，要不断改造自己的★★★“世界观、人生观、价值观”这个“总开关”，牢固树立正确的“权力观、地位观、利益观”★★★，始终保持崇高的精神追求，不断提高自己的人格修养★，形成思想自觉★★；只有时时自我反省体察★★★，防止价值观扭曲，始终坚守道德阵地，才能淡泊明志★★★，宁静致远★★★。

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　　3月9日，习在参加十二届全国人大二次会议安徽代表团审议时指出，各级领导干部都要做到严以修身★★、严以用权、严以律己，做到谋事要实★、创业要实、做人要实。作为党员干部修身之本、为政之道、成事之要的“三严三实”，已经成为了继“八项规定★”以后我党作风建设的新标杆★★。

　　江西频道江西专题践行“三严三实”，激发南昌教育改革正能量学习研讨

　　当前，我国正处于经济发展转型期★★★，国内外形式错综复杂，各级领导干部面临着各种诱惑★，稍有不慎就会落入万丈深渊★★，因此，必须坚持改进作风，密切联系群众★★。俗话说“水能载舟亦能覆舟★”★★，唯有各级领导干部都按照“照镜子★、正衣冠、洗洗澡★★★、治治病”的群众路线教育实践活动总体要求改进作风，才是王者之道。而“三严三实”就是对群众路线及作风建设的进一步升华，也是其具体方法★。

　　3月9日，习在参加十二届全国人大二次会议安徽代表团审议时指出，各级领导干部都要做到严以修身★、严以用权★、严以律己★★★，做到谋事要实★★★、创业要实、做人要实。作为党员干部修身之本★★、为政之道、成事之要的★“三严三实”★★，已经成为了继“八项规定”以后我党作风建设的新标杆★。

　　“三严三实★★”（既严以修身★★、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实）是习关于推进作风建设讲话中的重要论述，其中★★★“严以修身”排在第一；《礼记大学》讲“修身、齐家、治国、平天下★★★”，“修身”也居首位；宋欧阳修在《答李诩第二书》中说，“不修其身，虽君子而为小人”……可见“修身”一直就是中国人生命的支点★★★、行道的重点、立业的起点★★。所谓“修身”★★，是指修养身心★★★，修身的具体行为表现在日常生活中★，就是择善而从★★、博学于文、约之以礼。“严以修身”是一个长期与自己的恶习和薄弱意志作斗争的过程★，时时检点反省自己的身心言行，用坚定的理想信念来清除思想中的“杂质”，通过择善而交相互勉励★★★、增长德行、培养志趣。★★“严以修身”既是对领导干部作风建设的现实要求，又是对中华民族优良传统的弘扬和继承。通过对“三严三实”的学习，本人深刻感受到“三严三实★”已成为衡量一个人“做人★★★、做事★★、做学问”的重要指针。下面从“严以修身★★”贵在★“放下妄念、担起责任、保持定力”三重境界层面谈谈学习体会，请予批评指正！

　　第二重境界是要“担起责任”，途径就是坚定理想信念讲★★★“严以修身”不是让我们“沽名钓誉、独善其身★★”，也不是鼓励“推卸责任、置身度外★★★”，而是要求党员干部勇于负责、敢于担当，自觉用中国特色社会主义理论武装自己的头脑，不断增强自己党性觉悟，坚定理想信念，自觉与党中央保持一致，毫不懈怠★，矢志不渝，为奋斗的信仰毫不动摇★★，沿着中国特色社会主义道路前进的信念坚定不移。作为校长，如果不想担责★★★，遇困难绕道而行、敷衍了事，这些看似高明、实则无为★。曾子曰：★★★“士不可以不弘毅，任重而道远”★，从焦裕禄、孔繁森，到郑培民、牛玉儒★，再到杨善洲★★、沈浩，我们党在不同时期的优秀干部，无一不是信念坚定、敢于担当的楷模。习强调★★★：★★“理想信念是人的精神之‘钙★★★’，理精就没有理想信念，想信念不坚定，神上就会‘缺钙★★★’，会得‘软骨病’”★★★。“严以修身★★”，既要加强党性修养★★★，放下妄念★★★；还要坚定理想信念，解决好思想的总开关，补好理想信念这个“钙★”★，坚定道路自信、理论自信★★、制度自信和文化自信★★，不断用中国特色社会主义理论体系武装头脑、指导实践、推动工作，避免得软骨病，否则政治上就会变质、经济上就会贪婪、生活上就会腐化★★、道德上就会堕落。作为管理教育教学的干部，本职岗位就是服务学生，担起担子，归根结底是为了学生的成长成才★，坐上了这个“位子★”★★，就要对得起党委和行政的信任，握住了岗位权力，就同面要担得起岗位责任。时在工作中★，对矛盾要敢于迎难而上，面对危机要敢于挺身而出，面对失误要敢于承担责任，面对诱惑要敢于坚决斗争★。

　　第三重境界是要“保持定力”★★★，手段就是提升道德境界冰冻三尺非一日之寒，“严以修身★★★”也非一日之功，不可一蹴而就，必须一辈子坚守。一辈子的事，没有心如止水般的静心与定力是做不到的，而“严以修身”这个词正是来源于“静以修身”，诸葛亮在《诫子书》中指出：“夫君子之行，静以修身，俭以养德★★★。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。★★”★★★“严以修身”难的不是一年半载取得效果，而是难在持续与自己的恶习和薄弱意志作斗争中静还没静、定又未定的过程★★，修身必须要耐得住寂寞、经得起诱惑、受得了挫折，下得大力气、敢做苦功夫。★★★“严以修身”，就要提升道德境界，追求高尚情操★★★，自觉远离低级趣味，自觉歪风邪气，而这最考验干部的定力。加强学习、提升境界是关键，★★“补钙”★“充电”需要常态化★★、制度化★，在真要在领会实质上下功夫，入脑入心上下功夫，正内化于心、外化于行。还要模范遵守社会公德★、职业道德、家庭美德★★，正确选择个人爱好，提高文化素养，慎重对待朋友交往、坚持择善而交，成为良好社会风气的倡导者和先行者★★★。做习做事先做人★★，人先修身★★，对领导干部的“修身”提出了“严★★★”这个标准，本人将以此为镜★★，时常照一照自己的思想；以此为尺，时常量一量自己的行为；看看自己做人的境做做界够不够，事的境界够不够，学问的境界够不够；只有在“放下妄念、担起责任、保持定力★★★”这三重境界上持续用功，才能养浩然之气、立作风正气，真正被广大师生所信赖。